La concentración y la lateralidad

A veces las personas sentimos que cuesta concentrarnos en alguna tarea por ejemplo nueva o difícil. Requiere de un esfuerzo mayor por parte de nuestro cerebro, al ser algo que no tenemos automatizado. El problema es cuando la persona ve que esto le pasa casi siempre y que en muchas actividades del día a día […]

LA CONCENTRACIÓ I LA LATERALITAT

  De vegades és normal que ens costi concentrar en alguna tasca que és nova o difícil per nosaltres. El problema existeix quan gairebé sempre i per qualsevol activitat notem que no podem estar atents i que la nostra ment, enlloc de centrar-se, es va dispersant en mil pensaments. No ens hem d’espantar sinó que […]

La fobia social

  Parece ser que en los últimos años los casos de fobia social han aumentado considerablemente y ello principalmente entre jóvenes y adolescentes. Las redes sociales, como Instagram, nos plantean una vida idílica de los demás, los vemos a todos muy guapos, felices, sonrientes, pasándoselo en grande con amigos, con la pareja, etc.  y nos […]